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' Josephine 90分 'Dijumpai 23 Produk Berkaitan
Oleh 何聖君
找尋人生方向,熵減法則有解 六大熵減法則,脫離困頓生活的有效策略 「熵」,是物理系統中對於「無序程度」的量化; 而「熵增」,是宇宙萬物無可逃脫的定律,無序只會持續增加, 混亂一旦開始了,就無法回頭⋯⋯ 如同你的人生。 ★「熵減」於社群平台爆紅的概念,已被多方延伸運用於商業、職涯、個人成長領域。 ★人活著就是在對抗熵增——物理學 Maklumat lanjut
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Oleh Josephine 90分
覺醒,是和自己跳一支舞 擁抱當下,就是活出豐盛的開始 擁抱每一天,都是愛的練習   本書作者為美國官方認證阿卡西紀錄高階解讀師.希塔療癒師與希塔導師   每日分享一篇來自阿卡西紀錄和希塔療癒的訊息   內容是關於修復、完整、力量、喜樂,   與重新找回愛的覺醒旅程。   除了陪你走出失落、心碎、恐懼、脆弱、渺小的人生低谷,   Maklumat lanjut
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Oleh 安德魯·哈藍
為了財務自由,生活卻失衡不自由? 一本讓你用錢換時間、時間換幸福的理財魔法書   ★ 最暢銷ETF工具書《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》強力續作   ★ 大失衡時代,達到財務自由的最簡單策略,以及進階思考   ★ 墨基爾、伯恩斯坦、麥爾茲 都推崇的人生投資觀念   ★ 知名財經作家──綠角〈專文推薦〉   主動投資人生、被動投資金錢,   Maklumat lanjut
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Oleh 艾拉·瑞絲布萊吉爾
  《星期日泰晤士報》   2019年最佳好書   英國料理作家公會   年度食譜好書   甫出版就登上UK Amazon「飲食寫作類」NO.1、   「精神健康類」NO.16   生活不會總是晴天,   還好美食總能給人慰藉。   「一切都會好好的」   ——獻給每一個努力生活的你。   世上總有那麼一道料理   有改變人生的魔法   一切都會好好的   ∖這 Maklumat lanjut
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Oleh 西野精治
  從今天晚上開始發動睡眠革命,   明天開始將會天天都是最美的早晨!   睡眠會影響我們的工作表現及生活品質,一旦睡眠不足,人體免疫力就會下降,容易罹患疾病!想要提升免疫力,就應該重新檢視自己的生活習慣與認知,跟著我們一起理解睡眠相關知識,在夜晚取得充分又優質的睡眠吧!   ▲你應該知道的睡眠新常識:   ‧睡眠是預防 Maklumat lanjut
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Oleh 韓懷宗
第四波來了! 咖啡老饕及工作者與時俱進的充電寶典 從產地到出杯,全面剖析明日咖啡的新風貌   咖啡界近5年的巨變幾顛覆過去的50年──   暖化、通膨、供需失衡,導致高豆價時代即將來臨;   抗病又美味的混血品種崛起,高懸60年的金杯萃取理論已老;   科技與氣候的角力、產地的興衰、品種後製的進化、   杯測焙度標準、乃至萃取 Maklumat lanjut
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Oleh 林慶旺
夜夜好眠,取決於一開始入眠的90分鐘! 早上8~12點之間接受陽光刺激的人,夜晚平均花18分鐘就能睡著。 越理解睡眠,就越容易入睡;只要遵循睡眠模式,讓你夜夜不失眠!   我們為什麼不能好好睡覺?睡眠負債會造成健康破產!睡太少或睡太多,都是在謀殺你自己!   本書告訴你──   ■ 每天睡7小時,死亡風險最低!   ■安眠藥則會縮短你的 Maklumat lanjut
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Oleh 桑德拉·安德森 , 羅爾夫·蘇爾克
最全面的瑜伽練習藍圖 從具療癒潛能的體位法,深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵, 同時落實在日常生活中, 帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程, 提升健康及內在的富足感。   【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword Magazine 年度傑出書籍】   ◎覺知身體,走進內在   預防疾病和調整身體,是瑜伽練習中非常重要的面向。我們不能放縱身體,也不能虐待它 Maklumat lanjut
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Oleh 西野精治
睡出自然免疫力! 經由科學實證 「能完全深眠!」「醒來後超清爽!」   ☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」!   ☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一!   ☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語!   ☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球,提供豐富的最新睡眠相關資訊!   ☆ 商務人士、一流醫師、奧運金牌 Maklumat lanjut
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Oleh Brian Lin
  2021最值得期待的一本食譜書   Brian不萊嗯老師睽違3年的巨作   《BrianCuisine不萊嗯的麵包學》 讓你愛上自己做的麵包   本書融合了麵包科學、經典甜麵包、原創天然酵種歐陸麵包、私房抹醬等,是麵包初學者必備的工具書,更是麵包進階研習者,進一步深入麵團科學烘焙原理最佳參考書。全書字字珠璣,篇篇都是讓你豁然通曉的麵團烘焙知識, Maklumat lanjut
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Oleh 尼克·力特赫斯
最貼近人體的原始設定,最能適應現代生活的種種挑戰, 就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法   R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。一週睡了幾個周期,遠比一天睡了幾小時重要,如果我們始終睡得很淺,那麼不管睡得再久都沒有意義。   R90高效睡眠法教你如何善用每個90分鐘,徹底修復你的身心。    Maklumat lanjut
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Oleh 李時炯
★韓國yes24網路書店4星好評★   給明明休息了,卻感到疲勞不堪的你!   終結疲勞不用花大錢,從日常生活開始就OK   讓你不管到了幾歲,都能擁有年輕、健康、活躍的大腦!   21世紀緊湊、高壓、競爭的生活,是造成現代人自律神經失調的元兇,讓我們焦慮、過勞、疲憊不堪,卻苦無對策。   其實你真正需要的,只是讓大腦「好好休息」。   Maklumat lanjut
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Oleh 安田正
‧「工作做不完,每天都加班怎麼辦?」 ‧「訂好的計畫無法如期達成,總是中途殺出程咬金!」 ‧「如何保持腦袋清醒?讓效能提高10倍!」 指導超過1700家日企的商業顧問 安田正 圖解傳授── 將海量工作去蕪存菁, 長時間維持專注的時間魔法!   ~讓你從做不完的工作中解放~   上班時覺得工作倦怠、彈性疲乏,   休假時覺得厭世、心累,人生 Maklumat lanjut
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Oleh 蔡小妞依玲 , 布雷克
  曼谷,到底為什麼這麼迷人呢?   本書介紹的每一個地方,都會給你答案!   沒去過曼谷的人,無法理解為什麼有些人就是每年至少要跑一趟 !?   去過曼谷的人,總有一些店家是他們堅持一去再去,但每次又能發現新亮點!   曼谷的充滿著多元的時尚活動、創意空間,只要你找對地方,無論你是單身、情侶或是親子旅行,這本書都能告訴你去哪 Maklumat lanjut
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Oleh 歐陽英 , 蘇富家 , 早乙女修
  ★生機傳道士食療救助癌友近40年實戰經驗+蔬食料理專家設計食譜,抗癌美味指南大公開!   ★純淨飲食法教你善用「斷食技巧」和「全營養餐」,七個月換新細胞、進而擺脫癌症威脅!   ★獨家贈送365天食養光碟,可依個人狀況調配客製菜單,還附24堂健康講座精華,市價NT8000!   「惡性腫瘤」已蟬聯多年國人的死因第一名,而青壯年癌逝的人 Maklumat lanjut
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Oleh 瓊華
請停止無效的低水準重複, 別讓你只是看起來很努力!   人們往往關注於一萬小時天才理論,   卻忽略了這一萬小時的具體內容,   那就是「正效努力方法」。   累死你的不是工作,   而是錯誤的工作方法!   如果工作必須折騰,   也應該折騰成你想要的樣子。   請停止盲目的努力,   用效率管理、清晰思維,重新再設計你的人生 Maklumat lanjut
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Oleh 楊飛
  「流量」思維:   努力獲取流量,想辦法變現;疲於一次性消耗的輪迴。   「流量池」思維:   了解流量得來不易,每一滴都不能浪費,   因此幫流量建造水池,儲存流量、轉化流量(導購變現)、   裂變流量(用現有流量增生新流量),源源不絕——   晉升「流量富豪」,強勢入市,呼風喚雨!   ★中國Amazon暢銷排行榜TOP1   ★中 Maklumat lanjut
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Oleh 凱蒂·康恩
  這是一個有待抽絲剝繭的愛情謎團   揪心結局三度翻轉,裝幀設計由你親手裁開書頁揭曉   他和她,誰能活到最後一頁?   ★《時光邊緣的男人》作者大讚:一口氣光速讀完,此書只應天上有!   ★英國媒體盛讚:這故事會先讓你心碎,再以世上最美的方式,在你受傷的心狠踹好幾下。   ☆好萊塢重點瞄準的新穎劇情,改編電影拍攝中    Maklumat lanjut
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Oleh 石田淳
你想跳脫目前的低潮? 你想得到真正的成長? 你希望做任何事都充滿力量? 行為科學可以幫助每一個人,讓你擺脫現狀,成就提高一倍以上!    行為科學,重視的是「可以重複運用」的方法,也就是「不管何時、何地,無論由誰來做,都會得到相同的成果」。如果你總是原地打轉,或是不知道如何努力,本書將告訴你,如何利用行為科學的管理方法, Maklumat lanjut
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Oleh 安德鲁·哈勒姆
《沙发土豆投资法》是一本既实用又简单、有趣的懒人投资指导手册, 教给你过好现在以及将来退休生活的方式、方法和手段。最重要的是,这本书提供了一年只花90分钟在投资管理上,投资收益结果却比任何投资经理都好的方法。 如何建立一个稳健的投资组合?如何避免海外投资不必要的投资损失?如何找到一个合适的理财顾问?如果构建适合你的基金策略? Maklumat lanjut
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Oleh 約瑟芬.鐵伊 
重新授權,全新重譯本;唐諾、詹宏志 專文導讀 推理史上第一奇書!歷史翻案小說代表作! 「真相乃時間之女,而非來自權威。」――古諺  Maklumat lanjut
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Oleh 西多昌規
休假日,明明什麼事也沒做,卻還是很累很累? 擺脫心的疲勞感,頭痛、失眠、變胖……,自然會好。 聰明地休息,身體才能獲得真正的放鬆。 「最近,總覺得身體痠痛,按摩也好不了!」「因為平常上班太累了,假日只好一直補眠。」「一到休假就只想賴在家,哪裡都不想去。」「明明才剛睡醒,通勤時卻還是好睏,猛打瞌睡。」 這些症狀,你是否也常發 Maklumat lanjut
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Oleh JosephineLin
本書特色   補習班名師都是這樣教、   英文榜首都是這樣背的!   全球語言學家一致推薦的單字記憶法,   就是利用「字首、字根、字尾」將單字拆解背誦,   不僅能夠舉一反三,   背起單字也能夠事半功倍。   一次就能背好所有單字! 嚴重警告:   千萬不要把這本字首字根字尾書借朋友!   因為他們放在口袋就不會還了! ■ 5大 Maklumat lanjut
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